De acordo com um estudo recente da Universidade de Granada realizado pelo Laboratório Biomédico do Instituto Universitário Misto de Esportes e Saúde (iMUDS) em 78 crianças em idade escolar entre 6 e 12 anos, muitas crianças carregam uma carga nas costas que é superior ao recomendado, que está entre 10 e 15 por cento do peso da criança.
O peso da mochila deve estar entre 10 e 15 por cento do peso da criança, ou seja, entre 3 e 4 kg.
É por isso que tanto os fisiologistas quanto os traumatologistas dizem que as mochilas infantis com rodas são a melhor opção para ir às aulas, principalmente se o peso que precisam carregar for superior a 3 ou 4 kg.
Claro, é muito importante carregar a mochila com rodinhas para menina ou menino da maneira correta. Com certeza a primeira coisa que vem na cabeça é: “mochila trolley!” E a maioria das crianças vai carregar a mochila infantil com rodinhas assim.
Mas a verdade é que o transporte correto vai depender se você tem duas ou quatro rodas. As mochilas infantis de duas rodas devem ser empurradas, enquanto as de quatro rodas podem ser carregadas ao lado.
Embora em ambos os casos seja essencial mudar as mãos e o tipo de pegada de vez em quando para evitar uma possível descompensação dos músculos ou danos nos pulsos.